Corona-Infos


„Achtsam, aber ohne Panik!“

Das ist unser Motto in dieser verwirrenden, schweren Zeit der COVID19-Pandemie. Wir sind überzeugt, dass konkrete Informationen aus seriöser Quelle am besten helfen gegen die Angst vor einer Ansteckung mit dem Coronavirus. Aus aktuellem Anlass möchten wir Ihnen deshalb folgende Links mit Fakten empfehlen, damit Sie sich in Ruhe informieren können:

Bundesgesundheitsministerium
Robert-Koch-Institut
Nachrichten-Blog des ZDF
UNICEF-Leitfaden für Eltern

Regionale Infos:
In Neustadt gibt es besonders viele und gut organisierte Hilfsangebote. Damit Sie sich leicht und schnell zurecht finden ist alles auf der Website der Stadt unter dieser Adresse:
www.neustadt.eu/Bürger-Leben/COVID-19


Die „Corona-App“

Wie für alles im Zusammenhang mit der COVID19-Pandemie gilt auf für diese App, dass es sehr wichtig ist, sich gut zu infomieren. Auf der Website des  Bundesgesundheitsministeriums finden Sie sowohl solide Informationen als auch die App zum Download.


Eltern im Ausnahmezustand: Hilfe – alles auf einmal!
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Aktuell müssen Eltern sich nicht nur mit einem besorgniserregenden Virus und tiefgreifenden gesellschaftlichen Einschränkungen befassen, mit großen finanziellen Sorgen und Angst vor der Zukunft. Sie sind auch mehr als jemals zuvor als Eltern gefordert. Viele von Ihnen werden dieser Tage zu Hause arbeiten und gleichzeitig Kinder betreuen und unterrichten müssen. Das ist ein gigantisches Pensum!
Seien Sie Ihren Kindern gegenüber aufmerksam und ehrlich. Sie werden wahrscheinlich versuchen, Probleme und schlechte Nachrichten so weit wie möglich von ihnen fern zu halten. Aber schon Babies spüren eine angespannte Stimmung und Kindergartenkinder haben Ohren so groß wie Rhabarberblätter, wenn sie etwas nicht hören sollen. Unserer Erfahrung nach brauchen Kinder keine Beschwichtigung oder Verleugnung eines Problems, aber man muss sie natürlich beruhigen. Nehmen Sie die Ängste Ihrer Kinder an und begegnen sie ihnen ehrlich, einfach und altersentsprechend.
UNICEF hat einen guten Leitfaden entwickelt, wie sie mit Ihren Kindern über Corona sprechen können – schauen Sie doch mal rein.


Trost-Inseln

Wussten Sie eigentlich, dass positive Gefühle und Erlebnisse Ihr Immunsystem stärken? Stress oder Angst bewirken das Gegenteil. 
Sorgen Sie deshalb regelmäßig auch für Wohlbefinden und Freude, das ist wichtig! Kochen Sie zum Beispiel lecker, spielen oder basteln Sie mal wieder etwas, stellen Sie sich ein paar blühende Zweige in die Wohnung, telefonieren Sie mit einem lieben Freund, schlafen Sie morgens länger, hören Sie schöne Musik … Schaffen Sie mit all dem kleine Inseln, auf denen Sie sich ausruhen können von den schlimmen Meldungen und Ihren persönlichen Sorgen.

Dieses Musikvideo macht zum Beispiel wirklich gute Laune:
Symphonie confinée – La Tendresse

Falls Sie einfach mal etwas voraus träumen möchten, empfehlen wir diesen Artikel des Zukunftsforschers Matthias Horx: „Die Welt nach Corona“. Niemand sagt, dass er Recht hat, aber man kann auch nicht beweisen, dass er falsch liegt mit seiner Re-gnose.

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